栗拾い　東京ー栗きんとんやマロンケーキ

　栗は５大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル）が含まれています。
主な栄養素は、炭水化物、ビタミンB1、マンガンが多く、
その他ビタミンC、ビタミンD、鉄分、カルシウムなどです。
カロリーは高めですので食べ過ぎにはご注意を。

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秋の味覚「栗」を使った美味しいマロンケーキを作る人が増えています。

インターネットを検索してみるとレシピや作ったときの感想がいっぱい

出てきます。又、通販では有名メーカーや老舗の御菓子屋さんの

マロンケーキを紹介しています。


★マロンケーキをLOOK★

秋になると様々な美味しい食べ物が出てきますが
栗も秋の味覚の一つです。

茹で栗・栗ご飯・甘栗・マロンケーキetc
最近は中国産が主流ですが、国内でとれる栗も

モチロン人気が一番近くの山で栗拾いを楽しむのも
又、いいものです。


★通販で栗についての情報は★